许多正在为事业打拼的夫妻，都会将嗷嗷待哺的孩子交给老父母，这样不但能省下雇保姆的开支，而且，老人更有带孩子的经验，能让孩子快速的成长起...
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随着年龄的增长，人的新陈代谢渐渐变慢，皮脂腺活力下降，皮肤容易失去水份和光泽，出现皱纹，产生老年斑。因此，爱美的老人们都会想办法护肤美...
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茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能。那...
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睡眠对我们每个人的健康都是至关重要的，而在老年人群中，却有很多的老人正在被各种睡眠障碍所困扰。其中最为常见的那就是失眠了，失眠不仅让老...
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水是一个重要的资源，同时也是我们分体不可以缺少的。如果身体缺少水分就容易生病的，身体有充足的水分的话是可以很好地增进排毒，调节身体的电...
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随着人们生活水平的不断提高，老年人不但重视自身的健康问题，而且保持良好的心态也是很重要的，怎样保持年轻心态成了老人关注的话题。那末老人...
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很多老人都有口臭问题，很多老人表示，在生活中使坚持每天漱口、刷牙，也难以避免口臭的症状出现，因此对此很苦恼。其实一旦出现口臭问题，老年...
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近年来，老年人得了失眠症的频率逐步增高了，这给很多老年人带来了严重的危害，如老年人失眠会引发健忘症、患高血压疾病等等，可想而知，为了身...
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人到老年，往往易发生大便秘结不通或排便间隔时间延长和虽有便意但排便困难等情况。虽非重病，但常引起患者痛苦，让得病的老年人苦不堪言，苦恼...
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睡眠的方式有多种，大多数人都喜欢侧卧或俯卧等等，但是老年人的身体较差，并非所有的睡姿都适合老人的，老人如果采用不合适的睡姿的话，就会影...
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