老年人随着年龄的增长而逐渐衰老，这个是大家都不想看见的事实，为了抵抗衰老的加速，人们可以通过多种方式进行延缓，运动是首位，老年人选择适...
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流鼻血是很常见的事情，但是也需要谨慎处理才好，特别是老年人需要多加注意。因为人到老年，体内大小血管都会出现不同程度的硬化，鼻腔内的血管...
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失眠、做梦，这些都说明老人睡眠质量差。睡眠不好，老人的精神就会受到影响，体质也会损伤，可见，睡眠不好对老人的影响是多么的大。因此，老人...
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便秘是老年人的常见疾病，据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%~50%。要知道便秘给老人带来了很大的不便，因此要及时想...
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很多老人在睡觉的时候都会有流口水的情况，这个情况大家都会认为正常，其实不然，这是老人的一种病态表现，而且缘由很多，那末老人睡觉流口水的...
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老人口干时很难受，嘴里发黏，怎样喝水也不管用，连馒头也难以下咽。这给老人带来了很大的困扰，因此要及时医治。那么老人为何易口干呢？老人常...
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由于老年人消化功能和吸收功能地减退，容易引发缺铁性贫血，这在老年人中是很常见的。可想而知，老年人需要及时补铁，才能保证身体健康。想要补...
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很多老人上了年纪之后，总是出现睡眠质量不好的现象，这样的现象都是非常的常见的。但是老人如果长期处于失眠多梦的状态下的话，给老年人的身体...
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到了酷热的夏季，游泳运动成为了大家最喜欢的一项运动，游泳不但锻炼身体，而且身心愉快。同时在酷热的夏季游泳，还能赶走暑气，清凉度夏。不过...
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