年轻人生活压力大很容易出现失眠，这很平常。其实老年人也有很多人要面对失眠的痛苦，长时间睡眠质量低下会直接影响到老年人的身体健康，乃至是...
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不少夫妻工作忙，无法顾忌到孩子，便会让父母帮忙带孩子。因此在中国有不少老人会帮助自己的孩子带孙子，这是一种传统。不过很多老人会溺爱自己...
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人到老年，身体各项机能下降，在生活中有众多的不便。比如洗澡，老人手脚不够灵活，洗澡的时候难以全面清洗干净，而且有时候在浴室里待久了容易...
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人家说老来伴，老来伴，老年人需要陪伴，最亲近的莫过于自己的老伴了。但是随着年纪的增大，人越来越老，迟早有一天陪伴自己的老伴终究要永久离...
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随着社会的发展，我国逐渐进入老龄化时期，儿女们都在外工作，很难有时间陪父母，因此不少老人在家里很是无聊，时间久了影响老人的身体健康。其...
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随着年龄的增长，人会越来越感觉疲劳。虽然老年人每天需要的实际睡眠时间比年轻人要相对少些，但是精力恢复得较慢。尤其是老年人由于大脑皮质的...
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宠物作为我们人类的伴侣动物，是我们人类取得幸福和健康生活的一个来源，老年人适合养宠物吗 适合老年人养的宠物，饲养宠物可以让人们生活的更健...
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很多老人退休后突然间闲下来，都感到不适应。老人对喧闹的都市毫无兴趣，在灯红酒绿的城市生活之中，那种浮躁、快节奏的状态，更易使老人产生焦...
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