老人生活

专家介绍，以下四种睡觉坏习惯会影响老人睡眠质量，需要加以克服。1、预支睡眠有的老年人痴迷麻将，甚至通宵达旦地玩。虽然第二天他们再补觉，但...

“家备生姜，小病不慌。”这一民间流传的话得到了现代医学证明。生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。具有发汗解表、温胃止呕、解毒等...

老年病人长期卧床，因体质衰弱、咳嗽无力、痰液黏稠，很容易引发呼吸道感染和肺炎。老年病有时粘痰咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生...

胆固醇是细胞膜的组成部分,参和了一些甾体类激素和胆汁酸的生物合成。食品中的胆固醇有“功”也有“过”。首先应该明确的是，胆固醇...

口腔溃疡是常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关。另外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、创伤等，也会...

留意轻微不适，严防重大疾病：唇舌麻痹唇舌感觉麻痹，饮食量减少，身体日渐消瘦，留意轻微不适 谨防重大疾病，这是胰腺功能在逐渐衰退的信号。视...

戴太阳镜的人越来越多。专家提示，中老年人配戴太阳镜要谨慎，如果太阳镜选择和配戴不当，很容易对眼睛造成伤害。中老年人群中青光眼的发病率最...

我国民间有这样一句谚语：“男人头上三把刀，早酒晚茶黎明色。”认为“早酒、晚茶、黎明色”为养生3忌。事实上这三忌不仅适用于男性，也适用于女...

晨练已成为很多老年人日常生活不可缺少的事，但有些老人在晨练后，会感觉头晕、心慌，有的人还感到腿软，站立不稳，乃至突然摔倒。这是什麽缘由...

由于受传统观念的影响和缺乏对更年期生理变化的正确认识，更年期妇女普遍把绝经后出现的性功能问题归结于衰老的自然结果。日前发表的一项对中国...