早晨高血压该如何降压

现在老人健康成了很受关注的一大话题，而且有很多老年人清晨高血压攀升，而晚上又降了回去，那么清晨高血压如何降压呢？来看看吧。

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医学专家指出，假如在清晨至上午的这段时间内血压延续超过135／85mmHg，这一类型的高血压病即可称为清晨高血压。资料显示，半数左右的老年高血压患者表现为清晨高血压。

针对清晨高血压的降压治疗，早晨高血压该如何降压，注意事项有三点：

一是把握正确的服药时间。

医学专家指出，对清晨高血压患者来讲，早上7时左右服用降压药可明显抑制血压攀升，下降因血压增高引发的心血管病危险，所以，患者应将降压药放在清晨服用。

第二，要将药物疗法与非药物疗法密切结合起来。

非药物疗法重在限制食盐、脂肪的摄取，戒除烟酒、展开体育运动和保持乐观情绪，患者要在日常生活中做到这些。

三是合理选择降压药。

近年来的医学研究证实，长效血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）如赖诺普利、依那普利，血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂如坎地沙坦和长效的钙拮抗剂如硝苯地平缓释片等，早晨高血压该如何降压，每日只需服用1次就能够取得24小时稳定控制血压的作用，对防止血压波动，控制清晨血压增高十分有益，可作为首选降压药。