健康长寿是每个人都想要的，那末要如何才能让自己更长寿呢？长寿有什么秘诀呢？下面我们就来了解一下。
更高的社会地位对长寿至关重要。在英国，社会地位最高层和最底层人的平均寿命能相差9岁！
英国《独立报》援用美国的一项研究结果报道说，未接受过高中以上教育的人平均少活9．3年。
肥胖使人平均折寿9年，体重超标则会平均减寿3年，让你长寿30年的小妙招。
年长者对生活有着积极向上的态度，就可平均多活7.5年。
研究还发现，好的性格可以为长寿再添9年，尤其当你交了一大堆朋友。
研究表明，让你长寿30年的小妙招，宠物至少可以为主人增寿几个月。
另外，一段美满的婚姻也能为你增寿5年。
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