沙滩散步 能改善血液循环!

2017-07-03 01:27:30 来源:
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哥斯达黎加医学专家建议,沙滩散步 能改善血液循环!,人们应当多在沙滩上赤脚漫步,这样能有效改进人体血液循环系统的功能。

专家介绍,赤脚在沙滩上漫步时,双脚与沙粒和海水有直接接触。沙粒的推拿及海水中的各种矿物资,都会对脚部血液循环起到刺激作用,进而加强和改进身体血液循环系统的功能。另外,海水中的碘也有助于补充脚部和腿部的肌肉营养。

除此以外,中医也认为,脚心有众多穴位,沙滩散步 能改善血液循环!,沙粒和海水对脚心的推拿,还能使精神得到放松,从而到达改进偏头痛等疾病的目的。

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