告知 老人洗澡的7个禁忌

老人的身体比较的虚弱所以在平常我们就需要格外的注意，那末对老人洗澡要注意甚么呢？老人要如何洗澡呢？下面我们就来了解一下，告知 老人洗澡的7个禁忌。

1、洗澡时间不宜过长

不少老年人洗澡时都喜欢在热水池中泡洗，这样长时间把全身浸泡在热水中，会引起全身体表皮肤的血管广泛扩张，皮肤血流量增多，使血液部集中体表，而脑组织的血流量则相对减少，老年人大多都有动脉血管硬化，血管弹性减弱现象，自身调理血液循环的功能差，长时间泡热水澡轻者引起头晕眼花，严重者还可突然晕厥而跌倒，引起颅脑损伤及骨折及其它意外的产生。

二、饭后不宜立即洗澡

有些老年人喜欢在吃过晚饭后洗澡，进食后胃肠粘膜小血管扩张，血液分布集中在内脏胃肠，而脑组织血流则相对减少，老年人此时往往都有倦欲睡感。如果此时立即洗澡，加上表皮血管又扩大，告知 老人洗澡的7个禁忌，更加使脑组织的血液循环减少，从而有可能会产生晕厥。平素患有心脑血管疾病的老年人，还有可能诱发脑血管意外或心脏病的产生。所以老年人应在饭后1小时后洗澡为宜，并应在洗热小澡前渴一杯温开水。

3、洗澡水不宜过热

老年人用热水淋浴，如水温合适，告知 老人洗澡的7个禁忌，洗澡后则感到全身轻松。有些老年人因为皮肤痒，常常用过热的水烫洗皮肤来止痒，这样虽然暂时能止一时之痒，但会加重皮肤干燥，甚至引发老年红皮病的发生。12下一页

4、家中洗澡不宜锁住浴室门

老年人手脚不灵活，行动笨拙，在浴室洗澡时容易摔倒或晕厥，锁住浴室的门，告知 老人洗澡的7个禁忌，发生这些意外时即便老年人清醒呼救，也不能及时得到救助。

5、搓背不宜用尼龙巾

老年人皮肤比较干燥，表皮大多萎缩变薄，用尼龙巾搓背容易损伤表皮，使皮肤的屏障作用减弱，容易使病毒、细菌乘机感染，从而诱发传染性软疣、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。

6、不宜空腹洗澡

用浴池时全身在热水中，因体表血管扩大，血液循环加速，体内新陈代谢增加、老年人在空腹特别是饥饿时在浴池洗澡，就会由于出汗过量等缘由，引起血糖及血压降低，出现头晕、心慌、四肢软弱无力现象、严重者还会突然跌倒在浴室内而发生意外。

七、患慢性病的老人不宜单独洗澡

患高血压、冠心病、高血脂、高血糖症及颈椎病、糖尿病的老年人，洗澡时容易生意外、比较好由专人陪护洗澡。