老年人说话不利索时，多动动手

2017-07-05 19:28:56 来源:

中国老年保健协会副会长洪昭光建议，由于口齿不清、言语含糊、这类情况下，老年人说话不利索时，多动动手，老人可以成心识地多活动活动手。

1般的说话不利索是遭到了大脑反应速度变慢的影响。人们的手、脑、口又是相互关联、相互影响的机体组织，比如，老年人说话不利索时，多动动手，在人们进行手部活动时，这些动作的信息会反馈给大脑，并通过特定的大脑皮层组织自动、及时反馈到语言中枢，因而激起人的语言表达欲望。

所以，老年人平时要多活动活动手，进行弹琴、手上滚球、简单手工、练习书法等活动，以延缓语言能力的衰退。而且，这些活动不但能在生理上起到增进作用，从心理说，优美的琴声还会刺激大脑，令人在愉悦心情之余，激起出与人谈话交换的愿望；练习书法时，人的大脑和手必须保持1致，才能完成书法创作，这不但锻炼了大脑，还锻炼了手的灵活度，同时，人们会产生1种将创作进程和创作成果与人分享的欲望，让老人兴起表达的欲望。