荤素搭配可治缺锌

2017-07-19 05:35:50 来源:

1般人都知道给儿童补锌，而老年人却很少重视补锌，荤素搭配可治缺锌。据调查，荤素搭配可治缺锌，老年人锌营养不足状态比较严重，荤素搭配可治缺锌，老年人的血清锌水平明显低于青年人。所以，老年人也应当适当补锌。

老年人为何会缺锌呢?调查表明，以谷物和蔬菜为主、动物蛋白摄取量不足的老人，荤素搭配可治缺锌，容易缺锌。