老年人出门宜戴帽子

2017-05-31 07:38:46 来源:

脑病科专家提示读者，中老年人在注意全身保暖的基础上，1定要注意脖子和头的保暖，由于这些部位受凉可能会引发血压升高，出现脑出血或引发脑梗塞。

“特别是有血管硬化、高脂血症或冠心病的人更应当注意，老年人出门宜戴帽子，出门前1定要戴帽子和围巾。”河南中医学院1附院脑病科主任医师王宝亮介绍，人到中老年后血管弹性都会下降，血管受冷后会收缩，变得狭窄，可能引发脑供血不足，出现血压升高，老年人出门宜戴帽子，引发脑梗塞的出现，有时还会引发心绞痛。

王宝亮建议，心脑血管病患者除注意保暖外，还要注意适当锻炼，增强体质。中老年人可在气温稍高的午后做30分钟－１小时的漫步运动；平常用偏凉的水洗手脸，老年人出门宜戴帽子，增加本身抗寒能力，但切忌接触过冷的水。