失眠会诱发的疾病

2017-07-15 19:34:12 来源:

失眠的影响是多方面的，影响的程度与失眠的严重度及时间长短有关。轻微或偶发性的短暂失眠，对工作或学业其实不会造成明显的影响。延续睡眠时间低于生理的需要(约6至8个小时)，达两3天以上，由于生理上有补足睡眠的需求，会造成立即且明显的影响。最早遭到影响的是注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考及记忆力，学习效率及创造性思考力也会显著消退。

而当睡眠严重不足时，还有可能引发精神错乱，失眠会诱发的疾病。山西省神经内科主任医师张丕逊告知记者，失眠会诱发的疾病，有1青年由于和妻子闹矛盾，产生睡眠障碍，由于延续时间长达3年左右，而没有及时到医院去治疗，最后病情严重，致使他精神失常。可以说，失眠对健康的伤害不容忽视。睡眠减少会影响记忆力，致使心情抑郁，乃至影响神经系统而导致血汗管疾病的产生。