快乐者的20个习惯

感激生活。对生活保持孩童般的惊奇感，仔细留意身旁美好的事物，要知道珍惜所具有的1切，快乐者的20个习惯。

谨慎交友。和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到本身的优势。

体贴他人。要尊重和善待他人，学会接纳他人的个性及生活，不要试图去改变，快乐者的20个习惯。

不断学习。活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相干的新知识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。

解决问题。要相信自己，直面挑战，视窘境为机遇，学会创造性地解决问题。

做喜欢的事。选择1份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。

享受生活。关注身旁之美，比如和心爱的人1起看日出日落……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。

笑口常开。对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身旁的点滴乐趣，适时地幽默1下，让生活充满笑声。

学会宽恕。心存怨恨是1种“自残”的行动，快乐者的20个习惯。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从毛病中汲取教训并宽恕自己。

心存感恩。对任何祝贺，不管大小都应晓得感恩。具有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，无妨亲口告知他们，生活中由于有了他们，你才感到快乐。

增能人际关系。多找些时间陪伴家人和朋友，绝不对他们食言，始终给他们支持。

诚实取信。诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。

寻思冥想。练瑜伽或打坐等，有助于放松身心，无妨多给心灵放个假，快乐者的20个习惯。

专注自己的事。集中精力创造自己想要的生活，不要太在意他人的所言所行，乃至流言或谩骂。对此没必要做任何评判，由于每一个人都有各自的活法。

乐观心态。遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想取代消极的心态。

无条件去爱。善于接受他人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人，即使你其实不总是喜欢朋友的所作所为，但这其实无妨碍你继续爱他们。

永不言弃。面对每次挑战，都深信已向目标迈近了1步。不放弃就不会失败。寻求有价值的东西时，人们更能感受幸福。