专家详谈老年人性心理问题

人步入老年后，由于生理性能产生了明显变化，性能力也随之遭到某种程度的影响，许多老年人因此对性生活产生了迷惑和犹豫。

调查发现，老年人的性功能除与年龄、躯体疾病及服药情况相干外，对性的态度积极与否也起侧重要的作用。女性由于阴道干燥，性交疼痛等也会对性活动产生1些忧愁，而且较多地遭到配偶对性的态度和配偶对性的要求等方面的影响。

另外，在家庭中的角色变化对女性性心理的影响比较明显，随着子女的成长，她们逐渐承当了母亲与祖辈的身份，希望在儿孙眼前显示自己的圣洁，因此，可能会造成性压抑。

离退休引发的社会角色变化和得各种慢性病或老年病，会使老年人出现比较强的衰落心理，子女逐步独立和离家也会使老年人产生强烈的失落感和孤独感。这些情况将造成老年人对性生活的兴趣自发性消弱。当1两次性生活不满意时，更容易构成思想负担，从而减少性生活。还有1些老年人认为，人应当保持人体的真阳，应当清心寡欲，去除杂念，尽量减少性生活。

因此，他们会主动压抑自己的性欲念，或忍精不射，到达节欲养“神”的目的。单身老人常怀念自己的配偶，心理时有消极，性回想常常比同龄老年夫妻多，并常通过电视、电影等性爱镜头，满足精神上的性体验。由于性要求不能被子女、社会理解，会使得他们感到烦恼和压抑，性情变得古怪，有时无故发脾气。实行性犯法的常常也是单身老人占多数。

安享“性”福：老年人的正当权利

老年人有性的要求其实不是丑事和坏事，而是正常的生理和心理需要。对老年人来讲，性生活不可以没有，性愿望不应当断绝。不单单是老人自己要打消顾虑，还要呼吁社会与家庭正确对待老人的性需求，关注单身老人的社会交往与再择偶要求。

了解老年性生活的特点

老年人的性交换方式是多方面的，感情上的和谐与迷恋显得更重要。老年男性不应把性功能的好坏与勃起是不是良好和性高潮是否是强烈相联系，这类传统看法容易使老人感到忧愁，对自己的性能力丧失信心，产生失望感。只要老年人对自己的性欲有充分的认识，就可以够具有符合自己特点的性生活。

老年性生活较少依赖于强烈的性高潮或性宣泄，乃至也不1定总需要性交，而是更多地来自性生活的乐趣，以表达对伴侣的温顺情感。老年人在性活动中需要充分的拥抱与被拥抱，要善于倾诉或表达感情及接受他人的感情，专家详谈老年人性心理问题。老年夫妻的双方相互迷恋，会找到更多的情趣和寄托，常常是老年生活的精神支柱。

排解不良知理刺激

调查表明，常常遭到精神折磨、抑郁、懊丧的人，性功能常常过早衰退，男性表现为无性欲或不能勃起，女子表现为过早绝经，性冷漠。因此，老年人应注意情绪的自我调理，专家详谈老年人性心理问题，消除忧愁，排除烦恼，保持乐观情绪，使自己保持良好的心态。