丧偶老人如何进行心理调整

2017-07-14 00:32:20 来源:
分享:

暮年丧偶,可谓老年人的1大不幸。虽然人们都明白“老夫老妻不可能同日走”的道理,但是,当相依为命数10载的老伴放手而去的时候,生者的悲痛之情依然难以自持。1位白发苍苍的老大姐刚刚退休,与她共同生活了36年的老伴,竟因突发心肌梗塞而倒在了工作岗位上。老大姐的精神立即崩溃了,她和丈夫恩恩爱爱、感情甚笃,如今人去屋空,使她失去了继续生活下去的信心,丧偶老人如何进行心理调整。她原有多种慢性疾病,之前总惧怕治不好,现在却企盼病情急剧恶化,好早日到另外一个世界与老伴重新团圆。

俗语说:“少年夫妻老来伴”。在经过了几10年的沟沟坎坎和磕磕绊绊,两个人正应心手相携,安度幸福晚年的时候,倘若有1方“先走1步”,丧偶老人如何进行心理调整,一定会给另外一方在精神上造成巨大的创伤,乃至会丧失继续生活下去的信心和勇气。据心理专家分析,丧偶老人的精神世界,常常要经历3个阶段:

自责。与老伴洒泪告别以后,总觉得对不起逝者,乃至认为对方死自己负有主要责任,因此精神恍忽,心理负担沉重,吃不下饭睡不好觉,在言行上还会出现1系列反常现象。

怀念。老伴去世后,生者在剧烈的情感波涛稍稍停息以后,会进入1个深沉的回想和思念阶段,在头脑中常常出现老伴的身影,时而感到失去他(她)以后,自己是多么的凄凉和孤寂。

分享: