冬季护肤老人宜用凡士林

在冬季，老年人最常出现的不适症状就是皮肤干燥和皮肤瘙痒了，这是由于老年人血管硬化、管腔缩小，皮肤渐衰老，出现萎缩、松弛、皱纹增多、弹性减弱等现象，再加上冬季天气寒冷，老人皮脂分泌减少，冬季护肤老人宜用凡士林，很容易引发皮肤干燥和皮肤瘙痒，特别是皮肤瘙痒，使人苦不堪言。

因此在冬季老人要采取相应措施来护肤，包括保暖，避免冻伤，不贴身穿化纤材料的衣服;洗澡不过勤(1般以每周洗澡1次为好)，洗澡时不用肥皂，水温不太高，不过分搓擦身体，洗澡时间不超过15分钟;在饮食上少食刺激性食品如辣椒、葱、蒜、芥末等，要戒烟限酒，多喝水，多食蔬菜、水果;适当运动等。另外还可以用1些保湿护肤品，最合适老人用的就是医用凡士林了。

凡士林的学名叫石油脂，有工业和医用之分，医用凡士林大多药店都能买到，价格便宜，是很多化装品的配方原料。它可以在皮肤的角质层表面构成1道保护膜，禁止表面水分流失，而且擦在身上的感觉10分润滑，在冬季，它是1种非常好的保湿护肤品。同时，凡士林本身的味道10分淡，而且未经添加任何香料、酒精，相对市面很多含香料、水杨酸等化学添加剂的护肤品，对皮肤较脆弱、更容易过敏的老年人来讲，可以进1步避免皮肤过敏等副作用的产生，用起来比较安全。

老年人冬季在每次洗澡或洗脸后，还没有将皮肤完全擦拭干时，就应尽快将凡士林均匀涂抹在全身，特别是脸部、手掌、小腿和脚踝处，以便及时锁住水分。如果嫌医用凡士林可能略带汽油味，可以将其加热，添加几滴薄荷精油和维生素E，既可增加湿润度，又能去掉讨厌的汽油味，医用凡士林又以白凡士林为佳。

另外，对皮肤有局部皲裂的老年人，可在睡前洗漱终了后，将凡士林涂在患处，然后用纱布或保鲜膜包裹，冬季护肤老人宜用凡士林，这样延续约1周，产生皲裂的皮肤在1定程度上就会得到进1步的减缓，乃至康复。

另外，气候干燥时，也能够在鼻腔内涂上1些凡士林，以避免鼻腔黏膜因太干燥而致使的流血。流鼻血时也可用凡士林帮助止血。口腔溃疡的病人也能够先用纸巾擦干患处，然后涂上1层凡士林，凡士林能避免溃疡接触口腔内的酸性物质，加速溃疡的愈合。产生轻微烫伤时，涂1点凡士林可以减缓疼痛，但烧伤时不要用，否则热量散不出去，会影响伤口愈合，冬季护肤老人宜用凡士林。