嗜睡也是一种失眠？

“1晚睡9个小时，为什么白天还是那么想睡呢?”在某公司上班的小李简直没有办法控制自己，想睡的时候，倒头就在办公桌上睡着了，嗜睡也是一种失眠？。办公室同事都笑称他为“睡神”，不过，为此他耽误很多工作，也没少挨老板骂。

暨南京大学学附属第1医院精神心理科主任潘集阳说，每次讲到睡眠障碍，我们自但是然就想起失眠，其实，不光失眠是睡眠障碍的1大类，白天过度嗜睡也是睡眠障碍的另外一大类。(想知道来自健康专家的建议吗，嗜睡也是一种失眠？?)而且嗜睡很有多是传递身体其他疾病的信号，应引发我们的高度注意。如果嗜睡产生在高空作业、开车等极度不恰当的场合，还有可能会造成生命危险。

嗜睡是其他疾病的信号

嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系。小李就是1名发作性睡病的患者，白天想睡的时候，即有不可抗拒的睡眠发作，即使他自己力求保持苏醒，但完全控制不了，1⑵分钟以后就进入梦乡，而且有时候还1天发作几次。发作性睡病常常可在做单调、安静的活动或进食后发作，嗜睡也是一种失眠？。睡意可以是轻微的，如午餐后出现打盹，症状严重可以是在吃饭或讲话时迅速入睡。

“我白天打瞌睡主要是由于晚上失眠引发的”，1些患者总认为晚上失眠是引发白天嗜睡的主要缘由，但是潘集阳认为，其实不1定是这样的，1般情况下，患者在饭后或看电视感觉到睡意是不正常，这类情况通常表明有睡眠剥夺现象，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是其中缘由之1。所以，白天总犯困，提示着身体可能有睡眠障碍或其他疾病，需要进行睡眠监测。

嗜睡不可掉以轻心

潘集阳指出，有些患者出现睡意，有时这类症状是轻微的，患者本人发觉不到。但如果嗜睡产生在高空作业、开车等极度不恰当的场合，就有可能会造成生命危险。在美国，每一年产生200万交通事故，约有4万⑸万人丧生。司机的不可抑制的瞬时嗜睡是引发交通事故的1个主要缘由，被认为是马路上的1个“超级杀手”。

老年人最惧怕失眠，有些老年人说，自己能吃能睡，白天都要打盹，感觉还很开心。而研究证明，嗜睡的老人容易得心脏病。美国匹茨堡大学医学院1项由纽曼医生主持的最新研究证实：白天嗜睡的老年妇女，心脏病得病率比那些白天不嗜睡的老年妇女高出66%;而白天嗜睡的老年男性心脏病得病率比那些白天不嗜睡者高出35%。另外，1旦得心脏病，死亡率也分别高出28%和16%。