老年人该如何选择洗发水

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老年人该如何选择洗发水

1、第1种洗发水

合适于各种发质的人,能够洗出有光泽的头发,特别是油性的头发最合适采取这类洗发水。由于这类洗发水脱脂力强,所以特别需要冲洗干净。不要让洗发水残留在头发上。有些低泡洗发水照样洗得很干净,还具有护理作用。

2、第2种洗发水

适合头屑多、头发容易痒的人。这类洗发水会浴化角质,洗洁力也很强,因此,当顾客的头、预或脸上长有湿疹或斑疹时，老年人该如何选择洗发水,美发师切记不要使用这类洗发水。

3、第3种洗发水

适合因烫发、染发时被化学物品伤害到发质的人,或皮肤差、生湿疹或斑疹的人使用。这类洗发水有保养作用,刺激小。

专业人士认为,选择含中药成份的洗发水要根据自己的发质和体质。干性发质的人,可以选择含有人参的洗发水,以提供头产生长所需的营养。老年人、少白头可以选择含何首乌的洗发水,可以起到养血补肾、医治白发的作用,像黑芝麻等都具有补肾补血、生发乌发、润泽头发的作用。如果是油性发质,特别是脂溢性脱发的人群,无妨选择皂角洗发水,既能去油,也可止痒。

老年人洗头注意事项

1、水温要适合

老人头皮对温度的刺激比较敏感,过冷过热都会刺激人体血管,造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友特别要谨慎。长时间用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激，老年人该如何选择洗发水,而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫,则易损伤头发,导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为好。这个温度可起到清洁头皮与头发、改良头皮血液循环、消除疲劳等作用。

2、头发干透再睡觉

许多老人习惯清早起床后洗头,然后精精神神去楼下锻炼;还有人晚上临睡前洗头,然后带着湿漉漉的头发入眠。这些习惯都不好。凌晨温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,容易致使头痛。而带着湿发和倦意入眠,会让人第2天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。由于人在睡眠状态中,头部血液供应缓慢,湿发会让头部热量被水份带走。

因此,洗头比较好选在白天温度稳定的时间,或是晚餐后的休息时间,但距离入眠时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法一样致使湿气散不出去,洗发后应迅速擦干头发,或用电吹风吹干。

3、头别往后仰

在美发店洗头,都是采取后仰的姿式。有些老年人也采取相同的洗头姿式,以为这样安全又舒适。其实,这类做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。由于仰躺对头部椎动脉造成1定压力,直接影响脑部的供血流量,时间久了会致使脑供血不足,从而引发头晕、恶心、站立不稳等症状。有高血压、颈椎病的老年朋友特别不宜仰着洗头。对老年人而言,采取身体前倾的传统低头姿式更安全。但高血压患者要避免太长时间低头,淋浴时直立的洗头姿式较适合，老年人该如何选择洗发水。

4、洗头别太频繁

老人频繁洗头,容易造成油脂分泌紊乱。油性发质的老人年龄季每2~3天洗1次,夏季1~2天洗1次,冬季每周洗1～2次便可。发质正常的老人春夏每周洗两次,秋冬可每周洗1次。

5、边洗边推拿

头部血管丰富,有许多重要的经脉和穴位,洗发时推拿头皮可起到保健作用。方法是清水冲净洗发水以后,用10指指腹,自额上发际开始,由前向后经头顶至脑后发际,边梳头边推拿头皮,推拿10～15分钟。常常推拿可预防老年性脱发。

老年人几天洗1次头发比较好

1、比较好每星期洗3至4次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此以外还要常常梳理,促进血液循环。

3、每天洗头不但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。由于洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂完全洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。