老人如何购买适合的血压计

2017-07-03 14:28:05 来源:
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1、老人如何购买适合的血压计1.电子血压计的选购技能2.水银柱血压计的选购技能3.选购血压计的注意事项2、老人量血压要注意什么3、老人降血压吃什么蔬菜

老人如何购买适合的血压计

1、电子血压计的选购技能

家用电子血压计从丈量方式上主要有两种,1是臂式,2是腕式。这两种电子血压计,对健康人来说都适用。但要特别说明1点,腕式的电子血压计,不适用于得了血液循环障碍的病人。糖尿病、高血脂、高血压等疾病会加速动脉硬化,从而引发患者末梢循环障碍,这些患者的手段血压与上臂的血压丈量值相差较大。建议这些患者和老年人选择臂式电子血压计。另外,在购买前应当实地丈量1下,选择与自己平时血压值最接近的那种。

2、水银柱血压计的选购技能

2.1、水银柱式测压器:水银柱式血压计的水银必须充足,刻度管内的水银凸面应正好在刻度“0”。若凸面在“0”刻度以上应放掉过量水银;若凸面在“0”刻度以下则应补充水银。

2.2、袖带:袖带的宽度和长度与丈量出的血压值有关,也就是说,如果宽度与长度的比例不适合,则测出的血压值可能就不准。

2.3、橡皮球及橡皮管:加压的橡皮球与橡皮管必须完好,没有漏气,橡皮管的长度最少76厘米,与橡皮球的连接必须是密闭的。

3、选购血压计的注意事项

3.1、在选购时,老人如何购买适合的血压计,可比较不同型号产品的性能、价格,在已肯定选购的型号后,也能够从几台同型号的产品中进行挑选。

3.2、交替法丈量是1种简便辨别电子血压计是否是准确的方法。

第1次用水银柱血压计丈量血压,休息3分钟后,用电子血压计丈量第2次,然后再休息3分钟,最后再用水银柱血压计丈量第3次。取第1次和第3次丈量的平均值,与第2次用电子血压计丈量值相比,其差值1般应小于5毫米汞柱。

3.3、制造厂生产的血压计应在明显位置上设有标牌,其内容包括名称、型号、丈量上限、制造厂名称和出厂日期,还应注明标准文号和型式批准文号。

3.4、血压计的误差1般范围在2~3毫米汞柱。选购电子血压计时,无妨按说明书操作,测1测自己的血压值,可以重复测几次,看看其重复性是否是良好,并可以与平时用汞柱式血压计丈量的数值进行比较。

3.5、在进行血压丈量时,检查显示的数字有无缺失的情况。

老人量血压要注意什么

1、使用电子血压计丈量血压前半小时内禁烟、禁咖啡,排空膀胱,在安静的环境中休息最少5分钟以上,以消除劳累、兴奋等对血压的影响。

2、取坐位丈量时,坐姿要正确,身体放松,不要讲话,肘部不能离开桌面,上臂缠袖带后使袖带高度的1/2处与心脏保持在同1水平位置。

3、运动后,必须休息30分钟再开始丈量。

4、要避免血压计本身酿成的误差:水银不足,则测得血压偏低。水银柱上端通气小孔被阻塞,空气进出有困难,可造成收缩压偏低、舒张压力偏高现象。

5、正常人每天24小时中血压会有高低起伏,1般睡眠中与清晨较低,下午至睡觉前较高,所以丈量血压时也要将丈量时间记录下来。高血压患者如需定期监测血压,每次最好遵照1定的时间、部位、体位进行丈量,以便对比。

6、如发现血压计听不清或异常时,应重测。使汞医学教|育网搜集整理柱降至“0”点再测,老人如何购买适合的血压计,心要时测双上臂以资比较。

老人降血压吃什么蔬菜

1、苋菜。苋菜具有清热解毒、收敛止血、消炎退肿、治疗下痢之功效,对湿热而至的赤白痢疾及肝火上炎而至的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有1定的辅助治疗作用。苋菜可煮汤,也能够炒食,宜用沸水焯1下,去除苋菜的涩味后,再下锅烹调成菜。

苋菜炒熟吃,性味偏于平和;煮汤食则有清热通利作用。

2、茼蒿。别名蓬蒿,原产于我国,是草本植物。它有蒿之清气,菊之甘香。因其叶形似菊,又称菊花菜。茼蒿消食开胃,通便利腑;清血养心,润肺化痰;利小便,降血压。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。

3、芹菜叶。很多人在吃芹菜时,只取茎、抛弃叶的习惯实在不科学。由于,在很多营养成份的对比当中,芹菜叶的含量都要高于芹菜茎。而且在秋冬季蔬菜中,芹菜叶的维生素E和镁、锰、铜、磷4种矿物资含量均居首位。

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