老年人用什么护肤品好

1、老年人用甚么护肤品好

老年人的皮肤特点是松弛而有皱纹，皮下脂肪减少乃至消失，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥、变硬变薄，防御功能降落。因此，老年人宜选择适当的营养性化装品，方可延缓皮肤老化，保持肌肤的活力。

珍珠类：即在1般化装品中填加珍珠粉或珍珠层粉。珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成份，能参与人体酶的代谢，促进组织再生，起到护肤、养颜、抗衰老的作用。

人参类：即在1般化装品中加入人参成份。人参含有多种维生素、激素和酶，能增进蛋白质合成和毛细血管血液循环、刺激神经、活化皮肤，起到滋润和调理皮肤的作用。

蜂乳类：峰乳中尼克酸含量较高，能较好地避免皮肤变粗。另外，蜂乳还含有蛋白质、糖、脂类及多种人体需要的生物活性物资，从而滋润皮肤。

花粉类：花纷中含有多种氨基酸。维生素及人体必须的多种元素，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤柔软，增加弹性，减轻脸部色斑及小皱纹。

维生素类：维生素A可避免皮肤干燥、脱屑；维生素C可减弱色素，使皮肤白净；维生素E能延缓皮肤衰老、舒展皱纹；填加几种维生素如A与D、E与B或加C，效果更好。

水解蛋白类：水解蛋白类可与皮肤产生良好的相溶性和粘性，有益于营养物资渗透到皮肤中，并构成1层保护膜，使皮肤细腻光滑，皱纹减少。

黄芪类：黄芪含有多种氨基酸，能增进皮肤的新陈代谢，促进血液循环，提高皮肤抗病力，使皮肤细嫩、健美。

2、老年人护肤的方法

老年人选择护肤品，首先要选择营养型的，这样才华让松弛、有皱纹、皮下脂肪减少、汗腺及皮脂腺萎缩的皮肤减缓衰老的速度。另外，老年人还需求温和、敏感度低，具有进1步避免皮肤皮脂、水份流失并保护皮肤弹性的护肤品。

中医以为“肺主皮毛”，皮肤和毛发的安康情况，老年人用什么护肤品好，与呼吸系统情况有1定关系。老年人肺气较弱，常感风寒，若肺气虚而不能宣发卫气、津液于皮毛，不只对呼吸系统疾病抵抗才能弱，而且皮肤容易焦枯失泽，人也显得衰老。

根据中医之内养外的准绳，护肤应先护肺。许多新颖水果，富含人体所需的多种营养物资，能滋阴养肺、润燥生津，应当多吃。食疗用的润肤中药首先要提百合和黄芪，百合能清肺润燥、滋阴清热；黄芪含有多种氨基酸，能增进皮肤的新陈代谢，促进血液循环，进步皮肤抗病力，使皮肤细嫩、健美。中老年女士可每天喝1碗百合枸杞粥，1杯黄芪茶。

老年朋友无妨试试面部运动，即自我头脸部推拿。皮肤衰总是由于血液循环下降，皮脂分泌减少，弹性消退等要素惹起，因此，老年朋友每晚坚持做皮肤推拿，可用晚霜或推拿膏，在面部颈部作环形推拿，力度不要过大，能加快皮肤新陈代谢，增加皮肤的光润度，起到活血养颜的作用。

3、老年人护肤应注意哪些方面

随着年龄的增长，人的新陈代谢渐渐变慢，皮脂腺活力降落，皮肤容易失去水份和光泽，出现皱纹，老年人用什么护肤品好，产生老年斑。

1般来讲，依皮肤老化的程度归类，大致可分为4个等级：第1级从25岁左右开始，皮肤会出现轻微的色素斑、细纹；第2级在36—50岁，出现早期老人斑及动态纹，如鱼尾纹等；第3级是50—65岁，除上述动态纹以外，许多静态纹及皮肤色素不均、角化斑等都会出现；第4级是65岁以上，肤色不但呈蜡黄色，面部的皱纹也会相当明显。

很多上了年纪的人没有用防晒霜的习惯。杨淑霞说，涂防晒霜的主要功能不但是防晒黑，而是避免阳光造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，继而酿成的早衰。除涂抹防晒乳液以外，物理性防晒也需加强，如戴宽边帽、撑伞、穿着长袖深色衣物、戴太阳眼镜，都能阻隔紫外线。老年人喜欢漫步，凌晨、傍晚的时候阳光不强，也要注意防晒。并且，早锻炼时晒的太阳已足够了。应尽可能避免在上午10点到下午2点阳光最强的时段出门。

除防晒，补水也很关键。老年人新陈代谢能力减弱，老年人用什么护肤品好，体外水转成细胞水的能力降落，加上表皮比较脆薄，保水能力差。年轻肌肤松弛老化时，缺水比缺少营养危害更大。皮肤干燥是许多皮肤问题产生的最直接的导火线与诱因，包括皮肤粗糙、脱皮、皱纹、色素冷静、瘙痒、皮肤炎症等。

专家建议，首先要多喝水，可以每天在家榨1些新鲜果蔬汁来喝，既容易吸收且有营养，应少喝茶、咖啡等饮料。其次，要选择滋润度好的护肤品，特别是干性皮肤，要常常使用保湿产品。说是“补水”，实际上是“锁水”，平时洗完脸，要趁皮肤没干的时候，涂抹保湿霜，才能锁住皮肤里的水分。