老年人饱餐害处多

对老年人来讲，老年人饱餐害处多，1定不要吃的太饱，特别是晚饭，缘由是老人饱餐后可引发多种急症。常见的急症有：

★急性胰腺炎在暴饮暴食后，由于迷走神经兴奋，加上102指肠、胰管与胆管的共同开口处，因大量进食，会造成此处水肿、痉挛，引发胰液分泌及排泄障碍，从而导致胰腺炎的产生。轻者腹痛、呕吐。重者可出现休克，肾功能衰竭及呼吸功能衰竭等严重情况。

★急性胃肠炎老年人胃功能本来就差，加上大量进食，胃内容物突然增加，胃扩大后导致的迷走神经兴奋，而兴奋的迷走神经又反过来增进胃肠充血、蠕动增多，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠炎的症状。

★猝死老人饱餐后可干扰横膈活动，影响通气和呼吸功能，老年人饱餐害处多，这对动脉硬化、冠心病的老年人来说，易引发心肌缺血、缺氧，老年人饱餐害处多，严重者可引发心肌电生理紊乱、心律失常而猝死。

★心脑血管意外缘由是在胃肠充血、蠕动增强的情况下，会引发脑、心血管的血流减少，导致心、脑器官血液供应不足，老年人饱餐害处多，易产生心肌梗死、脑梗死等缺血性疾病。

由上所述，老年人饮食1定要适当，特别是晚饭宜少吃，避免因贪吃而至不幸。