老花镜能戴多久

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老花镜能戴多久

老花镜是许多中老年人的常备物品。专家提示,很多中老年人都存在配镜误区,儿女应定期为父母检查视力，老花镜能戴多久,及时更换老花镜。

1般而言,年轻时视力正常的人,年纪到达40岁以后会出现100度左右的老花眼,随后每隔5年老花程度会加深50度,直到60岁以后,老花程度会到达300度左右。因此,随着老花眼程度的加深,60岁之前的中老年人,1副老花镜最多可戴5年。子女应适时提示父母更换老花镜。

随着年龄增加,老花程度也会加深,1旦老花镜不适合就得及时更换,否则会加速眼睛老花。建议每隔3年验光1次,若老花镜镜片出现划痕、老化等现象,会造成通光量降落,影响镜片的成像质量,也要及时更换。

就算配了1副度数准确的老花镜,也不意味你就能够1直戴着而不用更换了。专家表示,中老年人随着年龄的增加,老花的程度也会加深。1旦老花镜不适合就得及时更换,否则会给生活带来诸多不便,眼镜度数不够时,更容易出现视疲劳。另外,老花镜使用时间长了,镜片会出现划痕、老化等现象,造成通光量降落,影响镜片的成像质量。

配戴老花镜的注意事项

有些老人图省事随便到眼镜店或是街边买1副老花镜戴上,这样做是不对的。由于直接买的老花镜常常双眼的度数相同,瞳距固定,但许多人都存在近视、远视、散光等情况,并且双眼老花程度不同,瞳距也不同,要是随便买副眼镜,不但对眼睛的损伤很大,而且容易加重视力疲劳、视物模糊等症状。所以首先要到医院做眼睛的全面检查,在排除白内障、青光眼和1些眼底疾病以后,再验光并肯定瞳距。

很多人出现看东西模糊的症状时,不愿接受眼花的事实,强撑着不去配老花镜,反而会产生头晕、眼胀等症状。所以,当出现眼花症状时就要及时配镜。老花度数和年龄相干,在视力正常的情况下45岁时就需配150度的老花镜,并随着度数变化而更换花镜。

眼睛如手脚1样,左右其实不完全相同。每个人左右眼老花程度、瞳距等都不1样,因此配老花镜应首先对老年人双眼进行全面的检查,包括远视力、近视力、屈光间质、眼底情况,特别要视察有无白内障、青光眼、眼底疾病。另外,还要根据年龄、职业等选配老花镜。年龄增长后,本来配的老花镜度数不够了，老花镜能戴多久,也要及时更换。

中老年人如何保护眼睛

眼睛早花大约有1半以上的中老年人会有视疲劳,而视疲劳常常是老花眼的预兆。老花眼的缘由主要是眼睛水晶体柔软度和弹性变差,没法将物体影象准确聚焦在视网膜上而造成;中医则认为,老花眼是由肾亏、精血不足而引发。老年人吃什么对眼睛好?饮食宜热软且宜消化为主,应多食用水果蔬菜、动物肝脏、豆制品、蛋类及瘦猪肉,特别是黑豆及蜂蜜;多食花粉、蜂王浆、桂圆、木耳、莲子、香菇等。少食动物脂肪及胆固醇太高的食品。也可练习眼保健操、转动眼球、视近视远交替运动等。通过眼睛局部运动改进视疲劳状态。

2.1、远眺运目。当你感到眼睛酸疼时,请马上去室外看看远处的山峰、楼顶、塔尖等,可调理眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,下降眼疾的产生率。

2.2、推拿熨目。将两手掌快速搓热,然后放在眼睛上,可以改进眼部的血液循环,消除眼睛疲劳,也能够轻轻推拿眼睛周围的穴位。可以每天早、晚用拇指与食指指腹按在眼内角上方的凹陷中,先向下按然后向上挤,也能够按左右眉内侧的凹陷处。常常推拿眼周穴位能防治老花眼、白内障等疾病。

2.3、热浴惜目。眼睛疲劳酸痛时可以用热毛巾熏浴双眼,“也能够用菊花或桑叶泡水喝,或煮水熏蒸眼睛。”专家说,这类方法可以增强眼睛的抵抗力。