老人应该常吃的解毒食品

2017-07-07 00:28:32 来源:

老人应常吃的解毒食品

猪血中医认为，猪血有益肠通便、清除肠垢之功效。猪血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生1种解毒、清肠的分解物，这类物资能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒产生生化反应，然后从消化道排出体外。

因此，长时间从事有害有毒粉尘等工作的人员应多吃猪血。海带中医认为，老人应该常吃的解毒食品，海带性寒、味咸，功能软坚散结，清热利水，去脂降压。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，对进入体内的镉也有排泄作用，老人应该常吃的解毒食品。

另外，茶、无花果、胡萝卜、菌类植物、果汁、蔬菜汁等食品，均具有较好的清除体内毒物的作用，人们在平常饮食中无妨适当多吃。