阿尔茨海默病如何吃？

最基础的：

●吃1系列不同种类的食品。

●通过平衡运动和饮食，保持适合的体重。

●低脂低胆固醇饮食。

●限制糖的摄取。

●调理饮食中盐的含量。

●每天喝重约8盎司玻璃杯的水(除非你有像充血性心衰等其他限制饮流量的疾病)。

●你可以饮用含酒精成份的饮料(但是得请示你的医生)。

药物

●咨询你的医生是否是有某些食品影响药物的疗效。

避免便秘

●高纤维素饮食。含纤维素较高的食品包括水果，蔬菜和谷类食品。纤维和水能够增进粪便通过结肠。水果中的纤维大部份位于果皮中。

●食用谷类食品或将谷类食品加到其他食品中，像汤和乳酸奶酪中。

●每天喝重约8盎司玻璃杯的水和其他流质(除非有其他限制饮流量的疾病)。

●运动。

●感觉负荷加重时，可以推拿1下，促进肠蠕动。

减缓便秘的小技能

●每天再多喝2⑷杯水。

●食品中添加水果和蔬菜。

●食用干梅子和/或谷类食品。

●需要时。服用1些轻度的软化剂或泻药。

宴会环境

●在吃饭地点尽可能避免分神。

●把注意力放在吃饭和喝东西上。

通用的技能

●吃饭时应渐渐地。

●把食品切成小片，充分咀嚼。

●进食中不要1次摄取超过1/2汤勺的量。

口干时应当如何处理

随着年龄增加，当缺水时机体的信号会减弱。另外，有些药物可能使机体脱水，因此应当补足充足的水分。

●每天饮用8杯或更多的水，如果允许的话可以饮用10杯或更多的水(除非要求限制摄取)。

●把面包，烤面包，饼干蘸水或湿润，或用牛奶，热巧克力或咖啡软化饼干。

●每吃1食品喝1口水，以湿润嘴唇并且有益于吞咽。

●添加能软化和湿润食品的调料，可以尝试肉汤，肉汁，果酱或融化的缓冲液，阿尔茨海默病如何吃？。

●吃些酸糖果或水果增加唾液分泌，以湿润口腔。

●不要使用商用的漱口水，阿尔茨海默病如何吃？，由于里面含有酒精，可以使口腔干燥。询问你的医生或牙科医生关于更改漱口水。

●像医生咨询人工唾液合成物，可以通过非处方或处方的方式获得。

保持体重

营养不良和体重的保持对阿尔茨海默病患者是很重要的方面。

●多次少许进食。摄取相同计量的食品，每天进食5⑹次比3次要容易的多。

●平常补足维生素/金属元素。