老人生活

便秘怎么治？1、首先要从饮食调理入手，重视饮食健康而多面、营养，老人便秘怎么治？多喝水能缓解。2、多吃蔬菜、水果，玉米、粗粮等，增加膳食...

调味料，大家都知道，是用来调解食品味道的物品。那么，你听说过调味料可以长寿吗？小编也好奇的紧，一起来瞧瞧，究竟是什么调味料能长寿。1、花...

老人常常会感觉自己的耳朵不好使，他人讲话要是不大声一点，自己根本就听不清楚。老人要如何保护自己的听力，才能确保自己的耳朵好使呢？1、避噪...

一、重调饮食在冬季，中老年人的日常膳食应以温、补为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀干搭配、荤素夹杂，要避免或...

俗话说：吃的好、睡的好生活才会更美好，老年人也是如此。随着老年人的消化道能力逐渐减弱，老人的吃饭消化就成一个严重的问题，老人如何护理保...

很多人都希望延长寿命，科学验证生活习惯可以影响人的寿命长短，据调查显示，长寿老人除了阔别污染以外，还长年坚持着规律着生活习惯，并且无不...

老年人的体质大不如从前，连食欲也下降了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行？老年人没食欲怎么办？推荐8个小...

两手颤抖，让不少老年人为之烦恼，吃饭、做事都会受到影响。中医专家建议，老年人可做些手部的锻炼，以缓解此症状。老人手抖的原因1、老年人手抖...

由于肥胖会引起高血压、高血糖、高血脂等问题，因此，很多老年朋友们都很刻意的在减肥。其实，对老人来说，太胖确实不好，但是太瘦了也很容易引...

老人养一只宠物狗是不错的选择，在家可以有狗狗的陪伴，就连出去散步带上狗狗也不会感到孤单。而且研究还表明，拥有伴侣动物的老人生活更愉快，...