老人生活

老人腰痛怎么办床不要太软有的老人常常背部酸痛，可查来查去都找不到缘由，其实就是因为床垫太软。睡觉时，脊椎若不能取得床垫给予的适当支撑，...

老了记不住事儿；手脚有时不利索；他人跟自己说话，老半天也反应不过来……这些都是大脑在退化的征兆。美国密歇根大学研究发现，如果老人...

如何提高老人大脑思维能力？伴随人的年龄增长，大脑逐渐衰退。人们常会感觉记忆力减退，大脑智力也会下降，对日常生活带来很大困扰。不过，研究...

每天睡眠不少于6小时多项研究表明，7小时是睡眠的最佳时间，专家给出的7大长寿建议，每晚睡眠少于6.5小时的人极可能会减寿。睡眠时间不足6小时者，...

柠檬片泡水的作用：现在，不少的人在关注成熟期保健的方法。那末，老年人用柠檬片泡水喝好不好？这两种作用，一就是减肥，2就是润肤和美容。柠檬...

1、糖尿病肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明，糖尿病在正常人群的发病率为0.26%，而超重者的发病率为2，6种疾病最爱肥胖老人...

走路姿式：内八字健康预警：骨关节炎内八字走路容易使更多压力积聚在脚外侧，从而增加了脚外侧和地面接触的机会，改变了脚部接触地面的原有路线...

1、帽子、长衣长裤随着海拔的增高，温度就会降低。在休息时，如果不及时穿上衣服保温，不但容易得感冒，还会导致失温，消耗热量。另外，山上紫外...

老年痴呆不但对患者本身带来困扰，也会给家长及照顾者带来困扰和负担。那末，如何预防减缓老年痴呆症，定期刷牙能治病？缓解老年痴呆的方法？定...

1、每次只做一件事电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务，这实际上对大脑健康非常不利，8个有助于长寿的细节，进入老年后这类效应就...