老年人防眼聋耳花宜喝紫菜蛋汤

2017-07-20 00:36:38 来源:

耳聋眼花是人类衰老最常见的问题，老年人防眼聋耳花宜喝紫菜蛋汤。其实，老年人防眼聋耳花宜喝紫菜蛋汤，耳聋并不可怕，老年人防眼聋耳花宜喝紫菜蛋汤，如果调理好每日三餐，还是能取得较好的防治效果，老年人防眼聋耳花宜喝紫菜蛋汤。专家建议每周可喝2至3次紫菜汤。

据研究表明，耳聋耳鸣的产生与缺乏一些微量元素有关。补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。

紫菜是平常食品中含铁最多的，每百克含铁46.8毫克。专家建议，每周喝2至3次紫菜汤，就可以保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好，由于鸡蛋有利于铁的吸收。