老人手杖有讲究

手杖是老年人的“朋友”，依托它的帮助，行走或站立可以省很多力，也可避免摔、滑等意外的产生。因此，手杖虽小，对老年人却相当紧要。1根理想的手杖，可以使老人行走时感到舒适、可靠。

其实不是每根手杖都合适生理要求，老人手杖有讲究。有很多老年人的手杖是不理想的，老人手杖有讲究，有些手杖乃至容易出现危险。英国老年医学部门曾对60名老年人使用的手杖进行了1次调查，发现只有15人使用的手杖长度是恰当的。另外还发现许多手杖已裂开，或与地面接触的1端已磨得很平滑。国内也有人访问了1些使用手杖跌倒过的老年人，发现多是因杖杆太长，有14根超过标准长度10厘米以上，26根手杖有危险，其中23根质量低劣、太陈腐或缺少金属箍，2根容易曲折变形，1根杖杆已破裂。

理想的手杖应当是杖杆质地坚固，长度合适，杖头（杖杆下端）用金属箍加固。固然，不是用金属把杖头全部包起来，因金属接触地面容易打滑。杖柄大小合适，能握紧而且令人感到舒适。

怎样肯定手杖的标准长度呢？英国的沙英勃利博士曾介绍过两种丈量手杖长度的方法：1、将上肢紧贴身体1侧下垂，腕部与地面的距离即是应当使用的手杖的正确长度；2、丈量地面到大腿骨上端外侧突出点（即大转子）的距离，应是手杖的长度。

手杖的握手部位不宜太小，老人手杖有讲究，杖柄稍宽，可以使老人或关节炎病人手感舒适，疼痛减轻。手杖头用金属箍加固也很重要，以避免在使用时杖杆破坏而产生意外。许多老年人金属箍掉了也不在乎，容易出现危险。