如何使用血压计

邻医网老人频道导语：如何使用血压计？高血压、低血压是常见的中老年慢性疾病，需要实时跟踪监测，家里备有1台血压计会方便很多，那么如何使用血压计呢？下面由小编告知你如何使用血压计。

如何使用血压计？

1、测试前先放松

被丈量者在测血压前半小时之内，应当禁烟酒、禁咖啡，制止摄取会造成兴奋刺激的食品。如果是刚刚有运动过，也要在安静的环境下，坐着休息最少10分钟，使情绪安稳下来，如何使用血压计，心情放松，否则活动或紧张的情绪会致使测出的数值偏高。

2、视察数值是不是归零

打开血压计以后，扳开开关，看看水银柱是不是处于“0”刻度，如果不是，则应当进行校准，否则会影响测出的数值。

3、测试血压计

将球囊的开关关闭，1手压住袖带，另外一手按压球囊向袖带内充气，看看水银柱是不是会随之升高，或是不是有水银中断的现象。如果不能上升或是有裂隙，就说明该血压计有漏气的情况，或是水银量有所减少，这样的血压计就不能再用来丈量了。

4、做好丈量准备

天热时要将袖口挽起，以露出大半个上臂为准，脱袖比较好。天冷时，在不影响保暖的条件下，尽量地减少丈量手臂的衣服，以避免由于衣服太多致血压值偏高。测血压时，被丈量者可以采取坐位或是仰卧位，上肢伸直，肘部应当与本身心脏保持同1水平位置，并且稍稍向外侧舒展。

5、缠好袖带

将袖带里的气体用挤压袖带的方式排出后，将袖带气袋中部连接橡胶管的部位对准肘窝，将袖带平整地缠在上臂。袖带下端在肘窝上方2⑶厘米处，松紧度以能够往里放入1指为好。丈量时，听诊器的胸件，也就是听筒应当放在肘窝的肱动脉处，切不可贪图方便省事而将其塞到袖带里面，如何使用血压计，这样会使测出的血压值比实际要高。

6、丈量读数

戴好听诊器，关闭球囊开关，向袖带内充气至肱动脉的搏动音消失，接着再往里充气，使水银柱继续上升20⑶0mmHg。双眼保持与水银柱刻度平视，打开球囊开关，以每秒4mmHg的速度均匀、缓慢地放气，不可太快。水银柱降落期间，当听到清晰的第1声搏动音时所代表的刻度，就是被测者的收缩压。接下来会1直听到搏动音，当搏动音突然变得很弱或消失听不见时，所唆使的刻度就是舒张压。如果丈量进程中，血压值过于异常，或丈量者没有听清楚，应当先将袖带内的气体排尽，水银柱再次降至“0”刻度，稍等片刻以后再进行第2次的丈量。1般不可连续丈量超过两次，以丈量所得的最低结果为准。

7、结束后整理

丈量结束后，取下袖带，挤压排尽空气，关闭球囊的开关，折叠好以后放入盒子里。1定不要忘记将血压计的盒盖向右倾斜45°，使水银完全回流槽内，再关闭水银槽的开关，阖上盒盖。如果不将水银回流，就会致使下1次使用时水银柱出现断裂，水银的挥发也会变得很快。现在有的水银血压计有明确说明，可以不用回流，这个就要根据厂家的产品说明来具体对待了。

以上信息仅供参考，如有必要请咨询相干专业人士。