长寿老人有哪些心理特征?

2017-07-16 10:33:30 来源:
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长寿老人的心理特点有哪些?

有人统计分析了古今中外200名70~135岁老人的资料,其中,心理健康者占87.5%,居21项长寿因素之首。古人认为:凡欲身无病,必先正其心。《内经》指出:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安历来。现代医学研究证明,人体所有脏腑组织都受大脑神经的调理安排,这类安排在心理健康的情况下,能使机体免疫能力和抗病能力提高,从而让人延年益寿。长寿老人多半有以下心理特点:

(1)乐观豁达。长寿老人大都胸怀开阔,心态平和,为人处事热忱,乐于工作,善于助人,遇事不怒。他们生活得自由自在,长寿老人有哪些心理特征?,轻松大方,没有压力。事实证明“心胸窄,忧患多;心胸宽,人快乐:人快乐,疾病躲”。

(2)兴趣广泛。大多数长寿老人,都有业余爱好,兴趣比较广泛。如种花养鱼、吹拉弹唱、书法绘画、集邮写作、河边垂钓等。生活充实,长寿老人有哪些心理特征?,才能“乐以忘忧”,并且使大脑和全身各器官得到锻炼,延缓衰老。

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