长寿老人有哪些心理特征？

2017-07-16 10:33:30 来源:

长寿老人的心理特点有哪些？

有人统计分析了古今中外200名70～135岁老人的资料，其中，心理健康者占87.5%，居21项长寿因素之首。古人认为：凡欲身无病，必先正其心。《内经》指出：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安历来。现代医学研究证明，人体所有脏腑组织都受大脑神经的调理安排，这类安排在心理健康的情况下，能使机体免疫能力和抗病能力提高，从而让人延年益寿。长寿老人多半有以下心理特点：

(1)乐观豁达。长寿老人大都胸怀开阔，心态平和，为人处事热忱，乐于工作，善于助人，遇事不怒。他们生活得自由自在，长寿老人有哪些心理特征？，轻松大方，没有压力。事实证明“心胸窄，忧患多；心胸宽，人快乐：人快乐，疾病躲”。

(2)兴趣广泛。大多数长寿老人，都有业余爱好，兴趣比较广泛。如种花养鱼、吹拉弹唱、书法绘画、集邮写作、河边垂钓等。生活充实，长寿老人有哪些心理特征？，才能“乐以忘忧”，并且使大脑和全身各器官得到锻炼，延缓衰老。