老人五种脚病会引起脚痛

人的脚和全身其他器官1样，随着年龄的增长，逐步产生退行性变化。脚痛，便是退行性变化的1种表现。特别是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下脂肪变薄，走路时地面挨着脚部的骨头，更是硌得疼痛。下面5种脚病更容易引发脚痛，应积极到医院检查医治。

1、趾外翻

多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚指疼痛，拇趾端明显向小趾倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这类病有1定的遗传因素。

防治的方法是穿松紧适合的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾，尽可能使外翻的拇趾回到中立位，病情严重时需用手术治疗。

2、跖底痛

多见于身体衰弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常产生。引发这类病的缘由是身体过度衰弱或长时间卧床，保持脚弓的韧带逐步松弛，致使无力保持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，老人五种脚病会引起脚痛，脚底板的肌肉出现疲劳。

防治的方法是常常将5趾并拢屈曲，以5趾尖和脚后随着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日构成即可减轻症状，也可在鞋底的中间钉上1块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，也可减轻跖底痛。

3、腱膜炎

老年人的跖腱膜弹性较差，功能下降，如果剧烈跑跳、长时间走路和遭到寒冷湿润的刺激，容易产生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，特别不适合跳广场舞。在平常生活中，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。

4、跟腱周围炎

跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长时间劳损易产生无茵性炎症，特别是穿着又小又硬的皮鞋，老人五种脚病会引起脚痛，鞋后跟反复摩擦跟腱时，老人五种脚病会引起脚痛，更容易病发。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。

5、跟骨骨刺

跟骨骨刺是老年人的多病发。多数人由于脚后跟长骨刺，引发滑囊无菌性炎症酿成的疼痛。

长了骨刺其实不1定开刀才能治好脚痛，老人五种脚病会引起脚痛，只要避免骨刺周围的滑囊发炎便能防治脚痛。常常使用的方法是常常用热水烫脚，少做剧烈的跑跳活动，也可用理疗、针灸、推拿的方法治疗。疼痛严重的，请医生往脚后跟注射普鲁卡因和强地松龙混悬液，每周1次，1般34次便可治愈。