老年人性爱需要讲究三原则

人到了老年，就甚么都不行了，偶尔进行1次性生活，也会很快就结束，那末你知道吗，老年人性爱也要有讲求才行，我们也要掌控好原则，那么老年性生活有哪些原则呢，老年人性爱需要讲究三原则。

老年人性爱3原则：

慢、稳、侧

现在很多老年人，常常羞于言“性”。他们遇到性生活中的1些实际问题，皆羞于开口。那么，老年人需不需要性呢?答案是肯定的：人老了一样也需要性爱。但随着身体性能衰退，老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。针对老年人的生理特点，此时性爱需要掌控3原则，即“慢、稳、侧”。

慢性爱动作要慢。老年人性爱动作过快，可能会出现体力不支，造成性生活“中途而废”，乃至引发眩晕、心慌等。其次，老年人的性欲主要是接触欲。因此性爱应以爱抚为主，更要强调缓慢而充分的前戏，老年人性爱需要讲究三原则，而不是尽快“入戏”。

稳性爱应规律。在身体条件允许的情况下，尽可能不要长时间无性，否则易造成性功能消弱，导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲，以防意外。1般，老年人的具体性爱次数因人而异，只要性欲是自然激起的，老年人性爱需要讲究三原则，性交全进程是自然完成的，事后不影响睡眠及第二天的精神状态，就属于正常。

侧老年人在性生活时，双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体调和能力都不如之前。选择侧位，双方身体的支持点都在床上，会更安全、省力。而且，此时双方的性器官接触最完全，老年人性爱需要讲究三原则，刺激强度更足。

老年人也是可以进行性生活的，我们也能够进行享受，但是我们1定要掌控好原则，千万不要自己夫妻生活过度而影响自己的圣体健康。