吃洋葱老人保健更轻松

2017-06-26 20:23:36 来源:

有1位60岁的老人，她得了高脂血症、中度脂肪肝、高血压等疾病，由于她延续多年的高脂血症总是降不下来，导致心脑血管硬化，吃洋葱老人保健更轻松，存在严重的健康隐患。去年初她听亲友介绍每天吃生葱头效果很好，因此每天坚持生吃1个鸭蛋大小的紫色葱头。

开始生吃葱头辣得她直流鼻涕，过了1段时间不但渐渐地习惯了。3个月后，她到医院查血脂发现各项指标明显降落，做B超检查显示中度脂肪肝转变成轻度脂肪肝。半年后她再去检查时，医生惊奇地发现：血脂全部正常，吃洋葱老人保健更轻松，脂肪肝也完全消失了。

据资料显示：葱头又名洋葱，作为蔬菜已有5000余年的历史，洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、2烯丙基2硫化物及硫氨基酸等成份，其中的硫氨基酸具有下降血脂和血压的功效，前列腺素A具有扩大血管、下降血黏度、预防血栓的作用。

洋葱还富含微量元素硒，能下降癌症的产生率。1般成年人逐日生吃50⑻0克洋葱的保健作用10分显著，真不愧为“蔬菜皇后”。