老年人喝果汁能降低患痴呆风险

2017-07-12 01:32:32 来源:

国外最新研究成果显示，每天喝果汁或蔬菜汁能够阔别老年痴呆。研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，与那些每周最多喝1次的人相比，患痴呆的几率要低76%。另外，每周喝1到两次果汁和蔬菜汁，老年人喝果汁能降低患痴呆风险，就可以够将患痴呆的概率下降16%。

研究者人员在10年间跟踪了2000个生活在日本本土的日本人和日裔美国人，他们的年龄都在65岁以上，老年人喝果汁能降低患痴呆风险。在研究开始时，这些人都有不同程度的老年痴呆征象。研究者从1589个平均年龄为72岁的实验参与者那里，取得了他们的平常饮食信息，以此来研究饮食与痴呆的关系。