老人常喊痛 切莫乱关心

日常生活中，有些老年人经常对子女诉说身上疼痛，可是当子女带老人去医院时，医生往往又查不出具体疼痛的部位，甚至依病人的要求做各种各样的检查，也查不出确切病因。行动医学专家指出，对于这些常喊疼痛的老人，做子女的切莫太关心。

对这种常年累月的疼痛，老人常喊痛 切莫乱关心，医学上称为慢性疼痛。得了慢性疼痛的病人常具有典型的行为和情绪特点：疼痛成了病人生活的中心和持久的注重点，病人总在设法试图搞清疼痛的原因、部位、性质等。病人还常有急躁、易怒的表现，有时又消极、悲观，特别不爱活动，常只因求医才出门。这类病人还有一个显著的行动特点就是总像在打盹，提不起精神来。

慢性疼痛一般是由有组织损伤的急性疼痛迁延而成。急性疼痛当组织恢复后，疼痛自然也就终止，但如果遇到以下因素时，就易发展为慢性疼痛。一是病人把疼痛看成是某种严重疾病的信号，因此出现焦虚、恐病、感到无助无望，进而行动紊乱、活动减少、滥用止痛剂;二是病人疼痛发作时，容易引起家庭、配偶、亲友、同事和医务人员的过度关心和重视，这些关心和耽忧，让病人感受到生病的种种“好处”，使病人的疼痛行动不断得到强化。上述两种因素是导致病人出现慢性疼痛的重要原因。

由于慢性疼痛患者心理因素偏多，因此患者常常用遍了中药、西药、针灸、推拿、推拿等经常使用的医治疼痛的方法，效果也不会太好。对于这类老人，在用传统方法治疗的基础上，配合行动医治，效果较好。具体行动医治可由患者本人和患者家属共同来完成。

患者可通过深呼吸及自我催眠的方式，来改变对疼痛的认识，知道疼痛是不用药物也可得到控制的，老人常喊痛 切莫乱关心，消除对慢性疼痛的无助无望心理，加速疼痛的减缓和消失，老人常喊痛 切莫乱关心。患者家属、亲友在病人疼痛发作时，表面上对病人不要太关心，即对病人想卧床、不想活动、爱服用止痛剂等行为不予理睬，有时乃至进行批评，而对他们的恰当行为进行嘉奖。通过这些方法，可以让常喊疼痛的老人快乐地走出慢性疼痛的阴影。