饭后立即睡觉对身体不利

2017-06-04 08:04:43 来源:

医师介绍，老年吸入性肺炎是老年人的一种常见病，在就诊的老年肺炎患者中占20％左右，常产生在睡眠中。

老年人吞咽功能下落，反应较迟钝，饭后立即睡觉对身体不利，刚吃过饭就睡觉，食物反流进入肺部的可能性增加。如果带有胃酸的食品反流到肺部，还会对肺产生化学性损伤，还容易受到细菌感染，甚至造成窒息。

所以，饭后立即睡觉对身体不利，老年人要改变吃饱就睡的习惯，饭后比较好散步或坐着轻微活动15～30分钟。睡眠时不宜采用平卧位，应采用头部略微抬高的右侧卧位或半侧卧位，以避免分泌物倒流进入气管及支气管内，饭后立即睡觉对身体不利。对于长时间因病卧床的老年人，家人在喂食时要注意，不要让食品误进入气管，造成老年吸入性肺炎。