老人老了所以就要做好身体各个部位的保健，那末老人护理足部呢？老人护理足部有甚么方法呢？下面我们就来了解一下。
按摩
四指并拢进行按摩，从足底开始，向上按摩到大腿根部，再从大腿根部向下按摩到足底。
揉腿肚
两手掌紧夹小腿肚子，旋转揉动，以增加局部血液循环，避免腿脚乏力酸痛。
搓足心
用大拇指搓足心涌泉穴，可防止足部软弱无力、酸痛、麻痹和浮肿。
蹬腿
平卧床上，双手垫于头后忱部，由缓到急进行蹬腿，老人护理足部的小妙招，加快局部血液循环。
足部保暖
要保持足部温暖，老人护理足部的小妙招，尤其是在严寒的冬天。每晚用热水浸足。睡眠时用热水袋、电热毯保暖。
扳足
双手扳足趾，以练腰腿，增脚力，防止足部乏力无劲。
甩腿
一手扶墙，老人护理足部的小妙招，先向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，再向后甩动，老人护理足部的小妙招，将脚尖用力向后，左右两腿轮换做。
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