脑血栓是老年人的1种常见病,睡前一杯水可预防脑血栓,它的产生不但同高血压、动脉硬化的程度有关,也与老年人的血液粘度增高密切相干。有研究表明,睡前喝杯水可在1定程度上避免脑血栓。
脑血栓的病发时间多在清晨至上午期间,说明血粘度增高同脑血栓的产生有1定关系,睡前一杯水可预防脑血栓。人的血液粘度在1天当中不停地变化着,并有自己1定的规律:在清晨4点至8点血粘度最高,睡前一杯水可预防脑血栓,以后逐渐下降,睡前一杯水可预防脑血栓,至清晨到达最低点,以后再逐步回升,至清晨再次到达峰值。
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