泡脚时间过长对身体有害无益

2017-08-13 03:55:10 来源:
分享:

热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长对身体有害无益,泡脚时间过长对身体有害无益,尤其是对老人。

坚持用热水泡脚可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,减缓手脚冰凉,扩大毛细血管,促进脑部供血。如果在热水中加入生姜片、花椒等,对祛风散寒更有效果。

但热水泡脚并不是人人适用。患有脚气的人,泡脚时间过长对身体有害无益,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。

作为老年人,泡脚时间太长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

分享: