居家老人如何选择拖鞋

很多人在外出后回到家就是换上舒适的拖鞋，居家老人如何选择拖鞋，那末对老人来说他们穿甚么样的拖鞋比较的好呢?

为了轻松和保持室内卫生，很多人从外面回到家里，立刻甩掉穿了1整天的皮鞋，换上1双宽松舒适的拖鞋。可是，对那些已7810岁的老年人来说，宽松的拖鞋却极可能致使1些意外产生。

究其缘由，居家老人如何选择拖鞋，这要从拖鞋的特殊设计说起。老年医院医师认为，拖鞋宽松，鞋底1般都比脚掌长，老人穿起来，很难像绑在脚上的鞋子那么坚固和跟脚。另外，拖鞋多是平底、平跟，故而穿拖鞋时，脚掌必须牢牢用力贴住鞋底，才能正常走路。

而且，平底鞋让脚部的压力增大后，会影响血液循环，居家老人如何选择拖鞋，或使足部因神经紧张产生疲劳感。如出现长时间的压迫和磨擦，还容易造成皮肤破损，特别是1些得了糖尿病的人，在皮肤破损后很难愈合。

为分散足底的压力，比较好选择那种后跟在2—3厘米的拖鞋，或干脆就穿有点跟的布鞋，由于垫起的鞋跟能减轻足弓压力，起到1定保护作用。

老年人在选择拖鞋时，不宜太宽松，也不宜太紧。长度以刚刚塞满足部为好，不要太长。而鞋底材质也要推敲，塑胶的与地面磨擦力小，容易滑倒，所以比较好选择布底的。

需要注意的是，1些身体肥胖或得了高血压的老人，比较好选择1双合脚的布鞋。