老年人补钙选哪种钙剂

2017-04-30 13:04:55 来源:
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老但是,目前市场上的补钙药品种很多,多数老年人都不知道自己该选择甚么样的补钙药。为此,专家介绍说:老年人补钙比较好选择含有机酸钙成份多的钙剂。由于有机酸钙更容易被老年人的肠胃吸收。

目前,市场上出售的补钙药主要包括含无机酸钙多的补钙药和含有机酸钙多的补钙药,老年人补钙选哪种钙剂。其中含无机酸钙多的补钙药其钙的含量虽高,但其溶解度较低,对人的胃肠道还有1定的刺激作用。老年人的脾胃功能本来就弱,若服用了含无机酸钙多的补钙药,就容易出现烧心、恶心、胃痛等症状。这不但会影响老年人的补钙效果,还会给其胃肠道带来侵害。另外,无机酸钙必须经过胃酸的中和才能被人体吸收,老年人的胃酸分泌相对较少,对无机酸钙的吸收率自然不高。而含有机酸钙多的补钙药其钙的含量虽然较低,却不需要很多的胃酸分解就可以被人体吸收,故极合适老年人服用。

那末,老年人该如何选择含有机酸钙多的补钙药呢?专家介绍说,老年人在购买补钙药时1定要弄清药品的成份。1般来讲,乳酸钙和葡萄糖酸钙属于有机酸钙。而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等都属于无机酸钙。

需要注意的是,老年人比较好能在饭后服用补钙药。由于在饭后服用补钙药,不但能减轻药物对胃肠道的刺激,还能延缓钙离子进入血液的速度,不至于让人的血钙浓度升得太高(血钙浓度升得太高会给人的心脏带来侵害),老年人补钙选哪种钙剂。另外,老年人补钙选哪种钙剂,降压药中的利尿剂和某些医治心律失常的药物都容易和钙离子产生不良反应。因此,得了高血压和心脏病的老年人不可盲目地服用补钙药,如果必须服用,应有医生的指点。

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