怎样选购适合老年人的奶粉

保持老年人的体质平时也需要喝些奶粉的，那么怎样选购合适老年人的奶粉呢，1般要看看产品的冲调性和口感，要根据本身的条件和需要，选择合适的产品，包装上的标签标识应齐全，这些都是老年人奶粉必须有的，所以下面来具体了解1下。

怎样选购适合老年人的奶粉

1、包装上的标签标识应齐全

1在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、实行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。

2、营养成分表中标明的营养成分应齐全，含量公道

营养成分表中1般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成份，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或还要标明添加的其他营养物质

其中，蛋白质含量应在18%～25%;脂肪可分为低脂型和高脂型，低脂型含量1般为≤14%，高脂型含量1股为14%～20%;碳水化合物含量1般为≤60%;维生素A1般应为≥1000IU/100克、维生素D为≥200I-U/100克、维生素C为≥30毫克/100克、钙为1>600毫克/100克、铁为I>6毫克/100克、锌为3～6毫克/100克。

3、看产品的冲调性和口感

质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品味奶香味差，乃至无奶的味道，或有香精的香味。另外，淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。

4、要根据本身的条件和需要，选择合适的产品

怎样选购合适老年人的奶粉。消费者在选择时要根据自己的身体状态和需要来选择产品。1股身体较胖者，或高血脂和心、脑血管疾病患者要选择高蛋白、低脂型产品，其他消费者可根据本身需要选择高蛋白、低脂型产品或高蛋白、高脂型产品。

老年人喝甚么奶粉好

在众多奶粉中，中老年人选择中老年奶粉更加适合，由于老年奶粉1般都是高钙、低脂、低糖，有的还加入适当的低聚糖，合适老年人的生理特点。

①中低脂可以减少高脂血症的危险。

②高的钙质可以增加钙质的摄取，如强化了维生素D和含有1定量的镁，怎样选购适合老年人的奶粉，则更有益于钙质的吸收。

③低的糖分是避免食入过量的糖，以避免容易引发糖尿病。

④中老年奶粉中，有的加入低聚糖，低聚糖虽不被人体利用，但可促进肠道有益细菌，怎样选购适合老年人的奶粉，如双歧杆菌的生长，怎样选购适合老年人的奶粉，以到达保健作用，怎样选购适合老年人的奶粉。低聚糖还能增进肠蠕动，避免老年人便秘，下落血糖和血中胆固醇。

⑤50多岁以上的人需要补钙1500毫克，每天喝1瓶牛奶最多也只能吸收200多毫克的钙。中老年朋友，除每天1瓶奶和平常生活饮食以外，补充钙制品是有效的补钙方法。高钙奶适合孕妇、骨质疏松症、高血压症及中老年朋友饮用。

⑥配方奶就是在牛奶中加入维生素E、维生素D和钙等不同添加品，适合老年人食用。

了解了怎样选购适合老年人的奶粉以后，就不用提心所购买的奶粉对老年人身体，发不挥不了作用与效果，而且还伤身，所以老年人喝奶粉也要喝对本身有好处的奶粉。