上了年纪,手杖是老年人出行的好火伴。可是,总有些老人觉得手杖用着不顺手,乃至曾因它摔交而谢绝使用。其实,这极可能是您的手杖没有买对,特别是,长短选择得不合适。
1:手杖的材质和重量也很重要,老人的手杖也有安全隐患。手杖重了,使用起来会费力;轻了,扶着又有飘忽感。会感觉使用不够踏实。所以,老人的手杖也有安全隐患,宜选择那种拿在手里有沉稳感的,对照实心木头或竹头比较粗的手杖。
2:手杖的长短很重要,太长或太短都会使支持点不自然:高了,会使身体上倾,容易导致老人脚底踩不实;低了,则必须弯腰前屈,走起路来不舒服。手杖最恰当的高度,应当是人立正站立、两手自然下垂时,手杖从平地到达手段部皮肤横纹之间的高度。
3:手杖的把手不能太滑,底部1定要有底垫防滑。1般情况下,如果老年人身体状态不是太差,选单脚的手杖便可,但如果老人平衡能力较差,或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支持力差等情况,比较好选择多脚的,以增强对身体的支持力。
小贴士:老年人还要常常检查手杖的底垫,是否是松脱?是否是被磨平?发现问题及时调剂,以防产生意外。如果给与忽视,后果很严重。
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