老人用足浴盆多长时间好

老人用足浴盆多长时间好

1、使用足浴盆好，老人用足浴盆多长时间好,但是每次使用比较好不要超过105分钟,由于热水洗脚会使全身血液循环加快,如果太长时间洗浴的话老年人可能由于心脏或其他的器官需要大量供血而造成身体不舒服或头晕症状。泡脚时间太长的话,其实对人体的健康并没有好处,反而会让人易出现心慌、出汗、乏力等现象。

2、老人用足浴盆泡完脚以后,比较好平躺或在沙发上半躺3分钟。由于泡脚的时候全身的血液都往下半身加速循环流淌,直到脚底。如若突然起身,老年人循环功能本身较弱,血液不能及时“增援”到上半身,容易造成1过性的眩晕。所以泡脚后老人先别着急起身去倒水,比较好平躺或半躺3分钟左右,有益于血液回流心脏,预防低血压和眩晕的产生。

3、老人比较好晚上9点用足浴盆泡脚,此时肾经气血比较衰弱,泡脚有益于温补肾阳。这个时间点泡脚也能避免在过饱、过饥或进食状态下进行。

老人用足浴盆要注意什么

1、泡脚的时候后背、额头微微有汗便可,千万不能泡得浑身大汗。由于中医认为“汗为心之液”,出汗太多不利于心血管系统的健康。心脏病、心功能不全者、低血压、常常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚。

2、糖尿病老年患者更要留意水温,由于这类患者末梢神常常不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发严重的后果。泡脚的水以40℃左右为好。有很多老人还喜欢热水烫脚,全身出透汗才感到舒服。但这时候必须注意避风,否则不但舍引发感冒,还会引发腰腿痛,成为长年不愈的慢性病。

3、老人用的足浴盆不要功能太多,1般来讲老年人不会像年轻人1样需要那些有些花梢的功能,他们需要的仅仅多是足浴盆的最基本功能,恒温加热和定时功能,在配上1个遥控器,可能就已满足他们使用足浴盆的全部了,因此,我们在给老年人选购足浴盆时就1定要以简单实用为主。

4、老人用的足浴盆,重量不要太重。

5、选购足浴盆的时候比较好选择那些品牌知名度够大,在市场上边比较受欢迎的足浴盆,现在的很多杂牌子的质量都不是很过关,购买的时候1定要认准是是不是通过了3C等认证,才能够放心购买。

6、太饱太饿时不宜泡脚。比较好不要在特别饱或特别饿的时候泡脚,由于在这两种状态下泡脚,会使得全身的血液循环速度加快,从而很容易出现头晕、眼花、恶心等1系列不适的感染。

7、脚气患者倘若病情已严重到起疱时,那就不要再用热水去泡脚了,否则会让患者的伤口产生感染。脚上有炎症、外伤和皮肤烫伤的人一样也不合适用热水泡脚。

8、忌餐后立即足浴。如果饭后立即足浴舍因气温的升高、热水的刺激,使皮肤血管膨胀,消化器官中的血液相对减少,从而妨碍了食品的消化和吸收。

9、有人足浴喜欢拼命搓擦皮肤,造成表皮损伤,乃至出血,这舍使皮肤这1人体自然防线的防御能力降落,在皮肤破损处细菌或病毒会乘虚而入。

10、忌用碱性强的肥皂或各种香波乳剂足浴。这些碱性化学物质容易刺激皮肤,引发瘙痒和炎症。老年人宜用含脂肪较多的羊毛脂皂或香皂，老人用足浴盆多长时间好,搽皂后多用些清水冲洗干净。

11、老年人皮脂腺分泌减少,滋润能力较差,如果足浴过勤,舍使皮肤因缺少油脂而变得粗糙、干燥、皮屑过量,乃至产生皮肤裂纹或损伤。4季浴足的频率应有别,洗足的次数,1般每天1次,因医治需要也能够每天两次,但老年人应以每天次为好。若因劳作汗出很多时,需随时足浴。1般入在冬季可1日1次,夏季逐日两次。

12、足浴时不要过度用肥皂。由于过度用肥皂容易过量地洗掉皮脂腺分泌的皮脂,使足部皮肤干燥,特别是老年人更应注意。