老人穿什么衣服更健康

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老人穿什么衣服更健康

夏季,老年人不要穿深色的衣服，老人穿什么衣服更健康,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部份宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服,以便体热的散发、传导。丝绸不容易与湿皮肤紧贴,易于散热,做夏装最适合。冬季,老年人要选择那些保暖性能好的衣服,但不要穿得太多,以避免出微汗,经冷风1吹,反而容易感冒。

穿衣时要特别注意身体重要部位的保温,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加1件棉背心,戴顶“老头帽”,对避免受凉有很大帮助。冬季的棉裤较重,易下坠,比较好做成背带式。

老年人的衣服要求宽大、轻软、合体,穿起来感觉舒适,同时衣服样式要简单、穿脱方便,不要穿套头衣服,钮扣多的衣服也不宜多,宜穿对襟服装。

老年人的贴身衣服比较好用棉布或棉织品,不宜穿化纤衣服。由于化纤亵服带静电、对皮肤有刺激作用,容易引发老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,由于氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有1定的帮助。

很多老年人选择面料时,都喜欢经久耐用的,但老年人皮肤较薄、脆弱、干燥、不容易排汗,特别是本身就有皮肤病的老人,如果再选择不透气的化纤面料,容易造成皮肤干燥、瘙痒、皮炎等。因此,建议老年人多穿纯棉衣物,既吸汗又透气,冬季则可以选择羊毛、鸭绒等对皮肤无刺激的材质,既保暖又柔和,还不会影响老年人气血通畅。

背部受寒容易引发心肺受寒,还可能导致气管炎、支气管哮喘乃至肺炎等,脾胃虚寒的人受了寒还会造成腹痛、腹泻等。因此老年人要重视背部的保暖,避免背部迎风受寒或背靠冷墙，老人穿什么衣服更健康。冬季建议穿件棉背心,年龄可以穿件毛背心,即使夏季也要准备1件单层纯棉背心。另外,睡前可以先用电热毯或暖水袋暖好被窝,平时多给背部推拿。

老人穿保暖亵服有何危害

老人其实不合适穿保暖亵服,由于绝大多数保暖亵服的材质都是化纤的,透气性差,老人出汗后,汗液中的尿素、盐类等会附着在体表,如果不及时清洗可能会引发皮肤过敏、瘙痒,乃至引发皮炎、湿疹等疾病。另外,化学纤维易产生静电,而且会加重老人内热,使皮肤的水分减少、皮屑增多,干燥皮肤遇热还会产生轻度炎症反应,引发瘙痒。

对这些老人来讲,最理想的选择就是纯棉亵服。虽然保暖性较保暖亵服稍有逊色,但透气性好,吸汗性强,而且没有过量的染色物,对老人的皮肤比较好。选择亵服时弹性要好,不宜太紧,特别是女性,过紧的亵服会影响身体血液循环。新买回来的亵服必须充分洗涤,减少甲醛带来的侵害。

老人穿衣的忌讳有哪些

冬季的时候,老人为保暖，老人穿什么衣服更健康,喜欢穿高领毛衣、保暖亵服等。要注意的是,领口不能太紧,它可能会影响颈椎的正常活动,还会使颈部血管遭到压迫,使输送到大脑和眼部的血液减少,引发脑供血不足。衣领过紧还可压迫颈动脉窦压力感受器,进而通过神经反射,引发心动过缓,乃至暂停、血压降落、脑部供血减少、头晕乏力,特别对得了心血管疾病的老年人来说,领口过紧会加重心脏负担,容易引发血汗管疾病,严重者还可出现休克。

腰带束得太紧,勒着腰部的骨骼和肌肉,容易引发血液循环障碍,致使腰椎局部长时间缺血缺氧,还易产生腰椎损伤、腰痛、下肢疼痛、麻痹、浮肿,另外还影响胃肠道正常蠕动,日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等。

袜口紧不利于脚部血液回流心脏,时间长了,会引发脚胀、脚肿、脚凉,腿脚麻痹无力,致使行走不便。

大家需要注意老年人的穿衣习惯,并且平常生活当中,要注意身体的保健,避免造成寒冷,严重影响到生活健康。