老人下肢凉警惕腰椎病

腰椎问题比如腰椎间盘突出、腰椎退变都会导致下肢发凉，由于腰椎出现问题后会压迫神经、血管，影响血液循环，下肢供血不足就会发凉。

很多老人都会出现下肢发凉问题，特别是寒冷天愈发难受。引发下肢发凉的缘由很多，有些是不能大意的。

1般来说，腰椎问题比如腰椎间盘突出、腰椎退变都会致使下肢发凉，由于腰椎出现问题后会压迫神经、血管，影响血液循环，下肢供血不足就会发凉。

中医认为，气血衰弱如肾阳虚也会影响身体的血液循环，从而引发下肢发凉。低血压、高脂血症、闭塞性动脉硬化等都可以理解为气血衰弱。

老人低血压会面色苍白、4肢发凉，老人下肢凉警惕腰椎病，严重时可产生晕厥、休克、缺血性脑卒中等;血脂太高会造成血管硬化、阻塞，老人下肢凉警惕腰椎病，血液循环不顺畅，影响下肢供血；闭塞性动脉硬化会严重影响血液循环，导致下肢发凉、麻痹乃至行动困难。

出现上述问题应及时到医院明确诊断。生活中也能够通过泡脚、推拿等来改良血液循环，减缓下肢发凉。热水泡脚温度以45℃~50℃为好，老人下肢凉警惕腰椎病，可加入1些活血理气、温阳散寒的中药材，如红花、艾叶、伸筋草、防风、黄芪等。推拿足3里或揉搓小腿也可改良血液循环。

另外，天气寒冷时，老人特别是骨关节疼痛、骨性关节炎、髌骨软化者，比较好戴上护膝。