中年女性的第二次蜜月如何享受？

中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加，中年女性的第二次蜜月如何享受？。切忌人为地压抑性欲。　只要身体状况良好，一般都有较好的性欲和性能力，很多女性性欲比青年时期反而增强，即进入“第二次蜜月期”。中年女性，特别是性欲旺盛的妇女应当怎样巧度“第二次蜜月”?

中年女性，特别是性欲旺盛的妇女应当怎样巧度“第二次蜜月”?

一、注意健身

诚然，进入更年期的女性常常容颜半衰，乳房松弛下垂，体态也渐渐失去了昔日的丰润和线条美。但是，如果经常参加健身锻炼，注意修饰打扮，则有助于提高肌体的活力和对异性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。中年女性无妨定期进行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。这样既能增进全身的健康状况，又有利于提高性功能，增强性欲。

二、讲求饮食营养

中年妇女应当吃一些有助于美容和提高性功能的食物。鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，蜂蜜、核桃等富含蛋白质，微量元素、维生素等的食物，中年女性的第二次蜜月如何享受？，能起到美容和“助性”的两重作用。

3、根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活

中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。