老年人如何预防流感？

老人是流感攻击的重要对象。因此，此群体的预防工作特别重要。

老年人预防流感要注意以下几点：起居规律;注意天气变化，随气温变化随时增减衣服;饮食营养丰富，多饮白开水;加强锻炼，提高抗病能力;在流感多发期，尽可能少去拥堵的公众场所等等。另外，专家提示：接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最主要和有效的方法。人们可到当地医院预防保健科或防疫站注射当年的流感疫苗。

专家认为，老年人打流感疫苗最少有3大理由：

1、减少老年人逾额死亡人数。冬季是老年人疾病爆发和住院的高峰期。1般冬季老年人的病发死亡人数也大大高于其他3季，其中流感是致使这些逾额死亡的重要因素。因此有针对性的接种流感疫苗已成为许多国家老年人的共鸣。

2、保护个体，抵制传播。专家指出，当流感疫苗接种率到达75%以上时，才能基本控制流感病毒的传播，在我国目前这1目标远远没有到达。有研究报告显示，每接种270名老人可以减少1名老人因流感酿成的逾额死亡。

3、减少家庭和社会医疗财政开支。从重医治转向重预防是当前医疗观念的新趋势。疫苗接种的本钱效益分析报告指出，每花费1元接种流感疫苗可以节省3～4元的医疗花费。对老年人来讲，由于接种流感疫苗，感染呼吸道疾病的概率大大下降，从而更有益于避免因流感引发的并发症带来的住院、家庭成员误工等经济上的损失，也节省了社会医疗财政开支。

据葛兰素史克公司的流感疫苗研发专家说,由于老年人、儿童和慢性病患者最易遭到流感侵袭，而绝大多数死亡产生于65岁以上的老年人。所以,65岁以上的老人和儿童是重点保护对象，另外，高危人群如平素体弱者、医务人员应作为重点斟酌的流感疫苗接种对象。专家同时提示，1些有忌讳症的人不适于接种，这些人包括发热患者、孕妇和对鸡蛋过敏者等。(何东文)

老人应接种流感和肺炎疫苗