喝牛奶过量可能诱发老年性白内障

2017-07-12 03:32:32 来源:

医学认为，喝牛奶过量可能诱发老年性白内障，1般情况下人到50岁以后，体内甲状旁腺激素的分泌过盛，与性激素的日渐减少，喝牛奶过量可能诱发老年性白内障，导致体内钙吸收障碍。同时，老年人膳食中钙的摄取量又不足，以致产生骨质中钙的不断流失，喝牛奶过量可能诱发老年性白内障，而造成骨质疏松，骨骼变脆，易骨折。所以，老年人要注意补钙。

而牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等优点被全球公认为重要的补钙食品来源。多年来，很多老年人选择多喝牛奶来补充钙质。