这样性格的人能长寿

核心提示：《红楼梦》中的贾母作为贾府的“老祖宗”，为人和善、宽容。1次，她对刘姥姥说：“不过嚼得动的吃两口，睡1觉；闷了时，和这些孙子孙女儿玩1会子就完了。”前半句讲的是随缘，后半句说的是精神上的自我调理，是典型的B型性情。

精神上的自我调理

贾母活到80多岁，在当时算长寿了。这是由于B型性情者情绪稳定，温和乐观，不爱辩论，不容易急躁；内心平和，性情随和，能以平常心对待挫折和困难，社会适应能力好；处事从容不迫，易满足，容易感到幸福。B型性情者说话不像A型性情者那末快、音调也不高，举止神态都相对悠闲。

B型性情是相对健康的1种性情。这类不温不火的性情特点让他们能抗压，神经内分泌功能较少产生紊乱，产生心脑血管疾病的危险性也较低。

研究表明，长寿人群中，B型性情者占83%。由于这类性情的人更能从容不迫地应对现实中的人和事，因此即便得病，也容易康复。

每种性情都有本身的优势和不足，B型性情者应有针对性地取长补短。比如，由于本身时间观念不是很强，也不善于做组织工作，在选择职业时比较好避开在这些方面要求高的行业；由于想像力丰富，可根据爱好选择艺术创作类职业，更容易成为相干领域的杰出人物；由于B型性情者容易满足，所以在事业上比较好给自己设置相对较高的目标，增强进取心。